Méditation Pleine conscience pour enfants – Angélique DES NETUMIERES

JD1 – Dim. 11h05 | 12h15

Ouvert

Apprendre à cultiver son jardin intérieur...

Cet atelier est proposé en guise d’initiation au cycle de 8 semaines « L’attention ça marche! » (Eline Snel) calqué sur le modèle MBSR pour adultes. Durant une heure, nous nous entraînons à nous relier au corps et au souffle tout en ditant assis ou en mouvement. Un temps de partage pour exprimer ses ressentis est prévu ainsi des exercices ludiques pour apprendre à tourner le regard vers l’intérieur de soi, toujours dans la bienveillance.

Angélique des NETUMIERES

Angélique DES NETUMIERES est psychologue clinicienne, psychothérapeute pratiquant la méditation de pleine conscience, je la propose aux enfants, adolescents ou adultes lors de séances individuelles ou collectives. Je me forme régulièrement (thérapie ACT, schémas, hypnose erikcsonienne, eft…) et me rend à  des retraites méditatives (compassion, relation interpersonnelle…) chaque année afin poursuivre dans cette voie où le travail sur soi est un incontournable pour accompagner autrui.

 

Site Web de l’animateur :
psychologue-rennes35.fr

Email de contact :
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